Dia Dois...

Ontem eu jantei direitinho, uma comidinha bem light, praticamente só salada e file de frango.
Hoje eu trouxe o meu almoço, o que é bom porque além de economizar eu ainda como pouco. De tarde vou dar uma saida da empresa para comprar uma frutinhapara comer no final do dia.

Dia Dois:

Café da manhã:
- 1 Pão francês - 3 ptos
- 1 Café com leite pequeno - 2 ptos

Almoço:
- Arroz - 4 ptos
- Carne moida com batata - 3 ptos
- Salada de pepino - 0 pto

Lanche da tarde:
- 1 Salada de frutas - 1 pto
- 1 Pedacinho de torta de frango - 1 pto

Jantar:
- 3/4 Xícaras de arroz - 4 ptos
- 1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
- 1 Filé de frango - 2 ptos

Total dia Dois: 22 ptos.