Dia Um...

Fui na Curves e até que achei o metodo deles legal, mas não botei muita fé na personal trainer não... Sei lá, ela me pareceu mais vendedora do que personal. Sem contar que mentiu meu peso na hora da pesagem. Inventou pelo menos um quilo a mais. Frustrante.

Daqui a exato um mês vou para Buenos Aires passar 4 dias. Não vejo a hora de voltar para lá.
Da primeira vez que eu fui foi tão legal, que já não via a hora de voltar de novo.
Então, para ficar melhor nas fotos vou tentar atingir a meta dos 75,0 Kg nestes 30 dias antes da Viagem. Hoje eu não sei quanto estou pesando porque meio que deixei pra lá a R.A. nestas ultimas semanas, mas vou me pesar amanhã para ver qual o tamanho do estrago.
De qualquer maneira minha meta será de 75Kg.

Dia Um:

Café da manhã:
- 1 Copo de leite com 1 colher de Nescau - 4 ptos
- 1 Fatia pequena de pão com manteiga - 2 ptos
- 1 Torrada com um pouco de geleia de morango - 1 pto

Almoço:
- 1 Xícara de meia de macarronada - 5 ptos
- 1 Filé de frango - 2 ptos
- Salada de alface e pepino - 0 pto

Lanche da tarde:
- 1 Potinho de salada de frutas - 1 pto
- 1 Chocolate quente pequeno (Eu sou uma fraca mesmo...) - 2 ptos

Jantar:
- 2 Filés de frango grelhados - 3 ptos
- 1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
- Muuuita salada de repolho com coentro e couve-manteiga - 0 pto
Total do Dia Um: 22 ptos.