Ví que algumas pessoas estão respondendo à esse questionário e resolví me arriscar também... = ]
a) Qual seu apelido na blogsfera light?
A Vigilante
b) Qual sua altura?
1,70m.
c) Qual seu peso atual? Coloque a data de hoje.
66,0Kg - 07/04/2008
d) Qual o maior peso que você atingiu? Com quantos anos? Como era sua vida nesta época?
56Kg! Eu tinha 14 anos. Eu era esqueleticamente magra, mas me achava gordinha. E o pior é que eu só percebí isso quando comecei a engordar de novo e reparei nas fotos daquela época.
e) Qual o menor peso que você atingiu após adulta? Como?
Não sei. Desde os 15 anos venho engordando gradativamente.
f) Quando iniciou seu blog?
Janeiro/2008.
g) Quando você iniciou a reeducação alimentar? E o que te fez iniciá-la?
Em janeiro, comecei a RA quando percebí o quanto estava gorda depois de ver algumas fotos da festa de final de ano da empresa.
h) Tem alguma foto da época do inicio de seu processo de reeducação alimentar?
Sim, a foto do meu antes x depois mostra bem como eu estava antes de começar a RA.
i) Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?
83,5kg. Minha meta é de 70kg. Desde que iniciei já perdi 7,5 kg.
j) Como é sua RA?
Eu sigo o programa de reeducação alimentar dos Vigilantes do Peso. Não me privo de nada, mas também não posso exagerar. Todo dia como pelo menos 2 frutas e tomo no mínimo um copo de leite. Frituras nem pensar. Doces eu sou bem flexível...
*********************************************************
O show do Rod Steward foi lindo, pena que eu cheguei em cima da hora e perdí a abertura com o Nando Reis.
Minha alimentação este final de semana foi razoavel, comi algumas besteiras mas mesmo assim sentí que emagrecí.
O que eu comi hoje?
Café da manhã:
1 Copo de leite - 3 ptos
1 Maça - 1 pto
Almoço:
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
1/2 Xícara de carne moida com molho - 3 ptos
Total do dia, 11 ptos.
segunda-feira, 7 de abril de 2008
Assinar:
Postar comentários (Atom)

Nenhum comentário:
Postar um comentário