8º Semana, e a saga continua...

Minha alimentação estes dias tem sido as piores possíveis. Acho até que engordei um pouco, por isso vou recomeçar o programa dos V.P. comendo direitinho até porque falta tãããããão pouco...
Como pode ser tão dificil perder 6Kg???? Esse sábado volto a ir nas reuniões, sem dúvida.

O que eu comi hoje?

Café da manhã:
Nada - 0 ptos

Almoço:
Salada de beterraba, cenoura, alface, tomate, cogumelos, azeitonas e 5 fatias de peito de peru - 5 ptos
1 Suco de abacaxí com hortelã e adoçante - 1 pto

Lanche da tarde:
1 Chocolate quente pequeno - 3 ptos
3 Batatas chips pequenas - 2 ptos
1 Lanche natural - 4 ptos
Jantar:
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
1 Pedaço de batata - 2 ptos
1 Pedaço de frango cozido - 2 ptos


tal do dia, 23 ptos.