Ontem saindo do serviço passei numa farmacia para saber quanto andavas meu peso, já que eu não fui na reunião de sábado... e o ponteiro marcou 77,4Kg, ou seja, engordei 700gr.
Não sei se foi por causa da roupa que eu estava usando ou por causa da tpm mas eu não me sinto com esse peso.
Hoje vou me pesar de novo.
O que eu comi hoje?
Café da manhã:
1 Copo de leite Integral - 3 ptos
1 Maça - 1 pto
Almoço:
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
1 Linguiça de frango assada - 4 ptos
Lanche da tarde:
1 Maça - 1 pto
1 Pão de queijo com requeijão - 2 ptos
Jantar:
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
1/2 Salsicha - 2 ptos
Total do dia, 21 ptos.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Um comentário:
Oi Thaty, obrigada pela visita e volte sempre que quiser, ok? Bjs e força aí prá exterminar esse pequeno aumento de peso, que na verdade deve ser uma variação sistêmica apenas. Tomara! Bjs, Zá.
Postar um comentário