Nestes ultimos dois dias substitui o leite desnatado no café da manhã por um chocolate quente pequeno, não porque eu quero mas é que dormi fora de casa. Amanhã volto a tomar o leite de novo.
Programei todas as refeições do dia....
O que eu comi hoje?
Café da manhã:
1 Chocolate pequeno de máquina - 3 ptos
1 Goiaba - 1 pto
Almoço:
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1 Pedaço de frango cozido - 2 ptos
Salada de vagem - 0 ptos
Lanche da tarde:
1 Banana - 2 ptos
1 Capuccino pequeno - 3 ptos
Jantar:
1 Lanche Natural - 4 ptos
2 Nuggets assados - 2 ptos
Total do dia, 19 ptos.
terça-feira, 19 de fevereiro de 2008
Assinar:
Postar comentários (Atom)

Nenhum comentário:
Postar um comentário