Senti que dei uma engordada de ontem para hoje. Provavelmente porque estou na tpm.
Essa semana começa a faculdade e estou começando a ficar preocupada com o que eu irei comer à noite, já que na faculdade não tem nada de saudável.
O que eu comi hoje?
Café da manhã:
1 Goiaba - 1 pto
Almoço:
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
2 Filés de peixe grelhado - 4 ptos
Salada de alface e cenoura - 0 pto
1 Pedaço de queijo branco - 1 pto
1 Colher de doce de leite - 2 ptos
Lanche da tarde:
1 Pêra - 1 pto
Jantar:
1 Lanche Natural (Na faculdade) - 4 ptos
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
2 Nuggets assados - 2 ptos
Salada de alface - 0 pto
Total do dia, 23 ptos.
terça-feira, 12 de fevereiro de 2008
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