5º Semana, dia Dois!

Minha alimentação ontem foi horrível. Hoje vou fazer tudo direitinho e vou beber bastante agua.
Hoje eu ví minhas fotos na festa da empresa em dezembro... Meu Deus como eu estava gorda... Nunca mais vou chegar a esse peso de novo...

Lembrei de um coisa legal, na quarta-feira quando eu estava na reunião dos V.P. a orientadora estava pesando uma pessoa que acabara de começar o programa, daí ela disse:
- "Preste bem atenção porque esta é a ultima vez que você vai se ver com este peso..."
Quando ela disse isso caiu a ficha! É verdade, por mais que a gente emagreça sempre acha que um dia vai voltar a ter aquele peso de novo. Eu espero de todo coração nunca mais me ver com 83,5 Kg(máximo que cheguei) de novo. Me ví no fim do poço ao olhar as fotos, como pude deixar chegar a aquele ponto?

Hoje eu vou sair para andar nem que seja sozinha e debaixo de chuva.

O que eu comi hoje?

Café da manhã:
1 Copo de leite desnatado - 2 ptos

Almoço:
3/4 Xícara de arroz - 3 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
1 Filé de peixe - 3 ptos
Salada de alface, pepino e vagem - 0 ptos

Lanche da tarde:
1 Banana pequena - 1 pto

Jantar:
1 Fatia de pão Cirio - 2 ptos
3 Colheres de molho pronto - 1 pto
3 Fatias de mussarela - 3 ptos
2 Fatias de peito de peru - 2 ptos
Salada de alface - 0 pto
1 Salada pequena de frutas - 1 pto
4 Colheres de chocolate derretido - 3 ptos

Total do dia, 23 ptos.