sexta-feira, 1 de fevereiro de 2008

4º Semana, dia Dois!

Sexta-feira antes do Carnaval, que maravilha... Este final de semana vai ser cheio de tentações mas eu vou me controlar e vou comer tudo direitinho.
Ontem eu saí para andar com o namorado e resolvemos caminhar pelas ruas próximas ao parque que estamos acostumados com subidas, decidas, etc.
Cheguei em casa com bastante disposição e dormí como uma pedra.

O que eu comi hoje?

Café da manhã:
1 Copo de leite desnatado - 2 ptos
1 Pêssego - 1 pto


Almoço:
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
1 Filé de peixe - 3 ptos
Salada de alface/Vagem/cenoura - 0 ptos

Lanche da tarde:
1 Pêra - 1 pto

Jantar (No bar):
1 Espanhola
+/- 6 palitos de batata frita
**Estes dois itens acima já consumiram todos os meus ptos.. ai ai...


Total do dia, 22 ptos.

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