3º Semana, dia Quatro!

O que eu comi hoje?

Café da manhã:
1 Banana - 1 pto

Almoço:
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
1 Filé de frango - 3 ptos
Salada de Couve Flor e alface - 0 ptos

Lanche da tarde:
1 Gelatina diet - 0 ptos
1 Pedaço de mamão - 1 pto

Jantar:
1 Xícara de nhoc com molho - 3 ptos
1 Pedaço de filé de frango recheado com brócoles - 3 ptos
Salada de repolho, cenoura, vinagrete - 1 pto
1 Punhado pequeno de pipoca com chocolate - 2 ptos

Total do dia, 18 ptos.