1º Semana, dia Sete!

Hoje é dia de pesagem e reunião no Vigilantes. Por isso hoje vou almoçar frango ao invés de carne e tomar bastante água.

Essa noite sonhei que estava na reunião e tinha perdido apenas 1 Kg, bem longe da minha meta de 3 Kg desta semana. Quero só ver, não faço a minima ideia do quanto perdi nestes primeiros 7 dias...O que aparecer na balança será uma surpresa para mim.

PS: Hoje reparei que os meus braços estão mais finos.

O que eu comi hoje?

Café da manhã:
1 Iogurte desnatado - 1 pto
1 Banana nanica - 2 ptos
1 Bala de gengibre (beeeemm doce) - 1 pto

Almoço: (Exagereiiii)
1 Xícara de Chicória - 0 ptos
1/2 Xícara de vagem - 0 ptos
1 Xícara e meia de espaguete com ervilhas - 8 ptos
1 Filé de frango grelhado - 2 ptos
1 Fatia pequena de queijo branco com doce de leite - 1 pto

Lanche da tarde:
1 Pêra - 1 pto
1 Copo de leite desnatado - 2 ptos
1 Fatia de pão Integral - 1 pto
1 Colher de chá de manteiga - 1 pto

Jantar:
1 Sobrecoxa cozida - 3 ptos
1/2 Xícara de arroz - 2 ptos
1/2 Xícara de feijão - 2 ptos
Salada de alface e pepino - 0 ptos

Total até agora, 27 ptos. (Que Exagero! Vou Contar 3 ptos Flex)